جدیدترین‌های «فشار خون سیستولیک»:

فشارخون بالا در بزرگسالی می تواند از کودکی شروع شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بذر فشار خون بالا در بزرگسالی ممکن است در جوانی کاشته شده باشد. به گزارش مشرق، به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن بیشتر در معرض فشار خون بالا در میانسالی بودند. محققان دریافتند که در واقع یک رابطه خطی بین فشار خون بالا در بزرگسالی و اضافه وزن و چاقی دوران کودکی وجود دارد. نتایج نشان می‌دهد که هر چه کودک وزن بیشتری داشته باشد یا وزن او در دوران بلوغ بیشتر باشد، احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در بزرگسالی بیشتر است. «لینا لیلجا»، محقق ارشد از دانشگاه گوتنبرگ در سوئد، گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که...


نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می‌رساند

آفتاب‌‌نیوز : محققان استرالیایی گزارش دادند که فراز و نشیب در عرض ۲۴ ساعت یا حتی طی چند روز یا هفته در فشار خون، با اختلال در تفکر مرتبط است. تغییرات بیشتر در فشار خون سیستولیک که عدد بالا در زمان خوانش است، با سفت شدن شریان‌ها همراه است که با بیماری قلبی مرتبط است. «داریا گاتریج»، نویسنده اصلی از آزمایشگاه علوم اعصاب شناختی پیری و اختلالات شناختی دانشگاه استرالیای جنوبی، گفت: «درمان‌های بالینی بر فشار خون بالا تمرکز می‌کنند، در حالی که نوسان‌های فشار خون را نادیده می‌گیرند.» گاتریج در ادامه افزود: «فشار خون می‌تواند در بازه‌های زمانی مختلف - کوتاه و طولانی- در نوسان باشد و به نظر می‌رسد که این روند خطر ابتلاء به زوال عقل و...


فصل‌ زمستان باعث افزایش فشار خون می‌شود

نتایج تحقیقات نشان داده‌اند که فشار خون می‌تواند در فصول مختلف (به ویژه در اندازه‌گیری سیستولیک)، متفاوت باشد. نتایج تحقیقی که در نشست‌های علمی فشار خون انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ در بوستون ارائه شد، تغییر فصلی جزئی، اما قابل‌توجه در فشار خون بین بیماران مبتلا به فشار خون بالا را نشان می‌دهد.به نقل از نولج، این تحقیق با توجه به ارتباط بین فشار خون و شرایط مختلف سلامت، حاکی از افزایش فشار خون سیستولیک و کاهش میزان کنترل آن در ماه‌های زمستان است.بر اساس به‌روزرسانی آماری انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، تقریبا نیمی از بزرگسالان ایالات‌متحده از فشار خون بالا رنج می‌برند، آمار نگران‌کننده‌ای که بر اهمیت مدیریت موثر فشار خون تاکید می‌کند.نتایج تحقیقات پیشین نشان...


چرا کنترل فشار خون بالا در زمستان دشوار است؟

این تحقیق با توجه به ارتباط بین فشار خون و شرایط مختلف سلامت، حاکی از افزایش فشار خون سیستولیک و کاهش میزان کنترل آن در ماه‌های زمستان است. بر اساس به‌روزرسانی آماری انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، تقریبا نیمی از بزرگسالان ایالات‌متحده از فشار خون بالا رنج می‌برند، آمار نگران‌کننده‌ای که بر اهمیت مدیریت موثر فشار خون تاکید می‌کند. نتایج تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که فشار خون می‌تواند با فصول مختلف (به ویژه در اندازه‌گیری سیستولیک)، متفاوت باشد. هدف از این تحقیق جدید تعیین این مورد بود که آیا کنترل فشار خون، کمتر از ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه که در بیماران مبتلا به فشار خون بالا تعریف می‌شود، در فصول مختلف متفاوت است یا خیر. محققان سوابق سلامت الکترونیکی شرکت‌کنندگان...


تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «نورینا آلن»، استاد پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «ما دریافتیم که ۷۰ تا ۷۵ درصد از همه افراد، صرف نظر از اینکه قبلاً داروهای فشار خون مصرف می‌کنند یا نه، اگر سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهند، احتمالاً فشار خون شأن کاهش می‌یابد.» او گفت که محققان قبلاً نمی‌دانستند افرادی که از داروهای فشار خون استفاده می‌کنند می‌توانند با کاهش مصرف سدیم، فشار خون خود را حتی بیشتر کاهش دهند یا خیر. در این مطالعه، شرکت کنندگان میانسال تا مسن مصرف نمک خود را حدود ۱ قاشق چایخوری در روز کاهش دادند. دکتر «دیپاک گوپتا»، یکی از...


این 3 مورد نتایج فشار خون شما را مخدوش می‌کند

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، فشار خون، اندازه‌گیری فشاری است که خون در گردش بر دیواره‌های شریان‌های وارد می‌کند و به صورت دو عدد نشان داده می‌شود: فشار سیستولیک(عدد بالا) بالاترین ضربان قلب و فشار دیاستولیک(عدد پایین) فاصله بین ضربان قلب که کمترین است. این فشار به صورت «میلی متر جیوه» بیان می شود. فشار خون طبیعی معمولاً کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک در نظر گرفته می شود و هر چیزی بالاتر از آن فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. اما همچنین نباید خیلی پایین بیاید. هر دو می توانند باعث ایجاد مشکلات سلامتی از سرگیجه تا سکته مغزی و حمله قلبی باشند. نتایج فشار خون شما می تواند توسط عوامل متعددی اشتباه...


ارتباط نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون

 به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. با این‌ حال، این مطالعه شواهدی ارائه می‌دهد که مصرف متوسط ​​قهوه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی‌خطر باشد. مطالعه جدید گزارش می‌دهد که نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز، با کاهش فشار خون محیطی و مرکزی مرتبط است. فشار خون محیطی و مرکزی نشانگر سفت‌شدن شریان‌ها است. برای انجام این مطالعه، تیم تحقیقاتی فشار خون ۷۲۰ مرد و ۷۸۳ زن را بررسی کردند. محققان دریافتند فشار خون سیستولیک کسانی‌ که دو یا بیش از سه فنجان قهوه در روز می‌نوشند، به میزان قابل‌توجهی نسبت به افرادی‌ که قهوه نمی‌نوشند، پایین‌تر است. فشار خون سیستولیک، حداکثر...


نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است؟

به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند، زیرا کافئین می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. با این حال، این مطالعه شواهدی ارائه می‌دهد که مصرف متوسط قهوه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی‌خطر باشد. مطالعه جدید منتشرشده در مجله Nutrients که توسط محققان دانشگاه بولونیا در ایتالیا انجام شده، گزارش می‌دهد که نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز، با کاهش فشار خون محیطی و مرکزی مرتبط است. فشار خون محیطی و مرکزی نشانگر سفت‌شدن شریان‌ها است. برای انجام این مطالعه، تیم تحقیقاتی فشار خون ۷۲۰ مرد و ۷۸۳ زن را بررسی کردند. محققان دریافتند فشار خون سیستولیک کسانی که دو یا بیش از سه فنجان قهوه در روز می‌نوشند، به میزان قابل‌توجهی...


تاثیرات آلودگی هوا بر فشار خون

آلودگی هوا به عنوان یک مسئله مهم بهداشتی شناخته شده و با بروز بیماری‌های قلبی تنفسی، بستری‌شدن در بیمارستان و مرگ‌ومیر مرتبط است. بیشتر مطالعات قبلی بر روی بزرگسالان متمرکز شده بود و این امکان وجود دارد که نوجوانان، با نرخ رشد سریع خود حتی بیشتر در معرض اثرات بلندمدت آلودگی هوا باشند، اما مطالعات اندکی در مورد نوجوانان انجام شده است. در مطالعه جدیدی که دانشگاه کینگز لندن انجام داد، محققان ارتباط بین فشار خون ۳۲۸۴ نوجوان ساکن لندن و سطوح دی‌اکسیدنیتروژن (NO ۲) و ذرات معلق (PM ۲.۵) در هوای محل زندگی آنان را بررسی کردند. هر شرکت‌کننده پرسشنامه‌ای را تکمیل کرد که شامل جزئیات قومیت، منطقه مسکونی و وضعیت اجتماعی و اقتصادی بود. نتایج این بررسی،...


ارتباط فشار خون با آلودگی هوا

آلودگی هوا به عنوان یک مسئله مهم بهداشتی شناخته شده و با بروز بیماری‌های قلبی تنفسی، بستری‌شدن در بیمارستان و مرگ‌ومیر مرتبط است. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، بیشتر مطالعات قبلی بر روی بزرگسالان متمرکز شده بود و این امکان وجود دارد که نوجوانان، با نرخ رشد سریع خود حتی بیشتر در معرض اثرات بلندمدت آلودگی هوا باشند، اما مطالعات اندکی در مورد نوجوانان انجام شده است. در مطالعه جدیدی که دانشگاه کینگز لندن انجام داد، محققان ارتباط بین فشار خون ۳۲۸۴ نوجوان ساکن لندن و سطوح دی‌اکسیدنیتروژن (NO ۲) و ذرات معلق (PM ۲.۵) در هوای محل زندگی آنان را بررسی کردند. هر شرکت‌کننده پرسشنامه‌ای را تکمیل کرد که شامل جزئیات قومیت، منطقه مسکونی و وضعیت اجتماعی...


ارتباط فشار خون نوجوانان با آلودگی هوا

آفتاب‌‌نیوز : بیشتر مطالعات قبلی بر روی بزرگسالان متمرکز شده بود و این امکان وجود دارد که نوجوانان، با نرخ رشد سریع خود حتی بیشتر در معرض اثرات بلندمدت آلودگی هوا باشند اما مطالعات اندکی در مورد نوجوانان انجام شده است. به نقل از ارث،  در مطالعه جدیدی که دانشگاه کینگز لندن انجام داد، محققان ارتباط بین فشار خون ۳۲۸۴ نوجوان ساکن لندن و سطوح دی‌اکسیدنیتروژن (NO۲) و ذرات معلق (PM۲.۵) در هوای محل زندگی آنان را بررسی کردند. هر شرکت‌کننده پرسشنامه‌ای را تکمیل کرد که شامل جزئیات قومیت، منطقه مسکونی و وضعیت اجتماعی و اقتصادی بود. نتایج این بررسی، ارتباط بین قرار گرفتن بیشتر در معرض NO۲ و فشار خون سیستولیک پایین در شرکت‌کنندگان نوجوان را نشان داد. علاوه...


کنترل شدید فشار خون خطر مشکلات شناختی را در افراد کاهش می‌دهد

مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شد، نشان می‌دهد در مقایسه با افرادی که فشار خون سیستولیک آن‌ها به سطوح استاندارد کاهش یافته بود، افرادی که به شدت سطح سیستولیک خود را کاهش دادند، بدون توجه به اینکه سطح دیاستولیک آن‌ها قبل از درمان بالا یا پایین بود، با خطر کمتر زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف روبرو بودند. اندازه گیری فشار خون دو عدد دارد. عدد بالایی فشار سیستولیک، نیروی وارد بر دیواره شریان‌ها در هنگام تپش قلب را اندازه گیری می‌کند. عدد پایین، فشار دیاستولیک، همان نیرو را بین ضربان‌ها اندازه‌گیری می‌کند. مطالعات قبلی فشار خون سیستولیک بالا، به ویژه در دوران میانسالی را به عنوان یک عامل خطر برای زوال شناختی و زوال عقل معرفی کرده...


فشارخون سیستولیک و دیاستولیک

شاید شما هم دیده باشید زمانی که فشار خون فردی گرفته می‌شود، دو عدد پشت سر هم نام برده می‌شود.این دو عدد «فشار خون سیستولیک» و «فشار خون دیاستولیک» نامیده می‌شود. ناطقان: زمانی که افراد در خصوص فشار خون صحبت می‌کنند، این، بدان معناست که آن‌ها می‌خواهند دو عددی را دریابند که نشانگر قدرت فشار خونی قلب شما به هنگام پمپاژ در بدن است.این دو عدد «فشار خون سیستولیک» و «فشار خون دیاستولیک» نامیده می‌شود. این اعداد معمولا به وسیله دستگاه فشار خون که متشکل از یک دستبند یا بازوبندی است که به یک سنجه عقربه‌ای متصل است و به وسیله فردی که افزایش و یا کاهش فشار را بوسیله گوشی پزشکی می‌شنود، مشخص می‌شود.هر دوی این اعداد مهم هستند؛...


انواع توت و سیب در بهبود سطح فشارخون موثرند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه کوئین ایرلند، خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید مانند انواع توت‌ها، سیب و گلابی می‌تواند سطح فشار خون سیستولیک را کاهش داده و تنوع میکروبیوم های روده را افزایش دهد. نتایج این مطالعه نشان داد که بالغ بر ۱۵.۲ درصد از ارتباط بین غذاهای غنی از فلاونوئید و فشار خون سیستولیک را می‌توان با تنوع موجود در میکروبیوم های روده شرکت کنندگان توضیح داد. فلاونوئیدها توسط میکروبیوم های روده بدن که باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش هستند تجزیه می‌شوند. خوردن ۱.۶ وعده توت در روز (یک وعده معادل ۸۰ گرم یا ۱ فنجان) با کاهش متوسط فشار خون سیستولیک ۴.۱ میلی متر جیوه همراه بود و...


فشار خون بالا در شب خطرناک است

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، نتایج یک مطالعه هشدار می‌دهد مردانی که در شب فشار خون بیشتری نسبت به روز دارند، ۱.۶ برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان سوئدی دریافتند، فشار خون بالا در شب عامل خطر بسیار مهمی برای بروز بیماری آلزایمر و زوال عقل در مردان مسن است و این موضوع حتی بیشتر از فشارخون بالا در روز اهمیت دارد. فشار خون بالا، به ویژه در میانسالی، یک عامل خطرناک برای زوال عقل است؛ حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند که ۵۰ تا ۷۰ درصد موارد زوال عقل را تشکیل می‌دهد. این متخصصان از دانشگاه اوپسالا در سوئد معتقدند فشار خون بالاتر در شب نسبت به...


خطر فشار خون بالا در شب

نتایج یک مطالعه هشدار می‌دهد مردانی که در شب فشار خون بیشتری نسبت به روز دارند، ۱.۶ برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. نتایج یک مطالعه هشدار می‌دهد مردانی که در شب فشار خون بیشتری نسبت به روز دارند، ۱.۶ برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان سوئدی دریافتند، فشار خون  بالا در شب عامل خطر بسیار مهمی برای بروز بیماری آلزایمر و زوال عقل در مردان مسن است و این موضوع حتی بیشتر از فشارخون بالا در روز اهمیت دارد. فشار خون بالا، به ویژه در میانسالی، یک عامل خطرناک برای زوال عقل است؛ حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند که ۵۰ تا ۷۰ درصد موارد زوال عقل...


محققان: فشار خون بالا در شب خطرناک است

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک مطالعه هشدار می‌دهد مردانی که در شب فشار خون بیشتری نسبت به روز دارند، ۱.۶ برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان سوئدی دریافتند، فشار خون  بالا در شب عامل خطر بسیار مهمی برای بروز بیماری آلزایمر و زوال عقل در مردان مسن است و این موضوع حتی بیشتر از فشارخون بالا در روز اهمیت دارد. فشار خون بالا، به ویژه در میانسالی، یک عامل خطرناک برای زوال عقل است؛ حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند که ۵۰ تا ۷۰ درصد موارد زوال عقل را تشکیل می‌دهد. این متخصصان از دانشگاه اوپسالا در سوئد معتقدند فشار خون...


اعداد فشار خون چه معنایی دارند؟

چک کردن فشار خون میتواند از بسیاری بیماریها قبل از وخیم شدن اوضاع جلوگیری کند که در این مقابله شما را با عددهای فشار خون آشنا می کنیم. ناطقان: اندازه گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که افراد به صورت دوره ای انجام میدهند، میزان فشار خون نرمال چقدر است؟ تنها راه تشخیصی برای فشار خون بالا، این است که تست فشار خون بدهید . از طرفی باید بدانید که از اعداد روی آن چه نتیجه ای بگیرید و بفهمید که فشار خونتان بالا است یا خیر.فشار خون هرکس دارای دو عدد می باشد :- فشار خون سیستولیک :( عدد اول ) این عدد نشان می دهد که قلب شما در حالت تپش ، چه مقدار خونی را...


افرادی که هنگام بلندشدن سرگیجه دارند در معرض زوال عقل هستند؟

به گزارش پایگاه خبری ساینس، این وضعیت که با عنوان افت فشار خون شناخته می‌شود، ‌ زمانی رخ می‌دهد که شخص در هنگام ایستادن، ناگهان دچار افت فشار خون می‌شود. محققان دریافتند تنها آن دسته از افراد که در هنگام ایستادن دچار افت فشار سیستولیک می‌شوند، در معرض ابتلا به زوال عقل هستند و افت فشار دیاستولیک یا فشار خون به طور کلی، ارتباطی با این بیماری ندارد. فشار سیستولیک، اولین عددی است که در هنگام گرفتن فشار خون خوانده می‌شود و به اعتقاد محققان افت این فشار به میزان ۱۵ واحد در هنگام ایستادن، نشان‌دهنده خطر ابتلا به زوال عقل است و کنترل این افت فشار می‌تواند راهکار مناسبی برای حفظ حافظه و مهارت‌های شناختی افراد در سنین بالا...


آیا افرادی که هنگام بلندشدن سرگیجه دارند در معرض زوال عقل هستند؟

به گزارش پایگاه خبری ساینس، این وضعیت که با عنوان افت فشار خون شناخته می‌شود، ‌ زمانی رخ می‌دهد که شخص در هنگام ایستادن، ناگهان دچار افت فشار خون می‌شود. محققان دریافتند تنها آن دسته از افراد که در هنگام ایستادن دچار افت فشار سیستولیک می‌شوند، در معرض ابتلا به زوال عقل هستند و افت فشار دیاستولیک یا فشار خون به طور کلی، ارتباطی با این بیماری ندارد. فشار سیستولیک، اولین عددی است که در هنگام گرفتن فشار خون خوانده می‌شود و به اعتقاد محققان افت این فشار به میزان ۱۵ واحد در هنگام ایستادن، نشان‌دهنده خطر ابتلا به زوال عقل است و کنترل این افت فشار می‌تواند راهکار مناسبی برای حفظ حافظه و مهارت‌های شناختی افراد در سنین بالا...


تبعات فشار خون بالا در سنین جوانی چیست؟

ریسک مشکلات قلبی در افراد دارای فشارخون بالا تا ۶۷ درصد افزایش می‌یابد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در خوانش فشارخون، دو عدد وجود دارد. فشارخون سیستولیک که عدد بالایی است و نشان می‌دهد در زمان تپیدن قلب، چه میزان فشار به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود. فشارخون دیاستولیک، عدد پایینی است که میزان فشار را در بین تپیدن‌های قلب نشان می‌دهد. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشارخون بالا زمانی است که عدد سیستولیک ۱۳۰ یا بالاتر یا عدد دیاستولیک ۸۰ یا بالاتر است. دکتر «رونالد لوید جونز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث‌وسترن شیکاگو، در این باره می‌گوید: «در پیش بینی ریسک بیماری قلبی عروقی در افراد جوان، هر دو عدد سیستولیک و دیاستولیک مهم هستند.» محققان در...


ترفند‌هایی برای کاهش فشار خون بالا که تاکنون امتحان نکرده‌اید

یک مطالعه نشان داد افرادی که فشار سیستولیک خود را به ۱۲۰ میلی متر جیوه کاهش داده‌اند، در قیاس با افرادی که فشار سیستولیک آن‌ها ۱۴۰ بوده است ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی و ۴۳ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بوده‌اند.کاهش وزن، خوردن سدیم کمتر، ورزش بیشتر و ترک سیگار از بهترین راه‌های غیر دارویی برای کاهش فشار خون سیستولیک در درازمدت است. پزشک ممکن است دارو نیز تجویز کند. اما اگر برای رسیدن به هدف خود به کمک بیشتری نیاز دارید، این ترفند‌های کمتر شناخته شده می‌تواند تاثیر خوبی در کاهش فشار خون داشته باشد.عادات روزانه خود را تغییر دهید ایجاد تغییر در عادت‌های روزانه (مانند رژیم غذایی و ورزش) می‌تواند فشار...


ترفندهایی برای کاهش فشار خون بالا که تاکنون امتحان نکرده‌اید

ساعت24 - فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی می‌شود که گاهی می‌توان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار کرد. یک مطالعه نشان داد افرادی که فشار سیستولیک خود را به ۱۲۰ میلی متر جیوه کاهش داده‌اند، در قیاس با افرادی که فشار سیستولیک آن‌ها ۱۴۰ بوده است ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی و ۴۳ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بوده‌اند. کاهش وزن، خوردن سدیم کمتر، ورزش بیشتر و ترک سیگار از بهترین راه‌های غیر دارویی برای کاهش فشار خون سیستولیک در درازمدت است. پزشک ممکن است دارو نیز تجویز کند. اما اگر برای رسیدن به هدف خود به کمک بیشتری نیاز دارید، این ترفند‌های کمتر...


ترفندهایی برای کاهش فشار خون بالا که تاکنون امتحان نکرده‌اید/ کلینیک/ 5 صبح جمعه/ تکمیل

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  یک مطالعه نشان داد افرادی که فشار سیستولیک خود را به ۱۲۰ میلی متر جیوه کاهش داده‌اند، در قیاس با افرادی که فشار سیستولیک آن‌ها ۱۴۰ بوده است ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی و ۴۳ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بوده‌اند. کاهش وزن، خوردن سدیم کمتر، ورزش بیشتر و ترک سیگار از بهترین راه‌های غیر دارویی برای کاهش فشار خون سیستولیک در درازمدت است. پزشک ممکن است دارو نیز تجویز کند. اما اگر برای رسیدن به هدف خود به کمک بیشتری نیاز دارید، این ترفند‌های کمتر شناخته شده می‌تواند تاثیر خوبی در کاهش فشار خون داشته باشد. عادات روزانه خود را تغییر  دهید ایجاد تغییر...


یافته‌های جدید محققان در مورد اعداد فشارخون

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، با توجه به تحقیقات جدید، هر دو رقم فشار خون (بالا و پایین) منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود. دانشمندان بیش از 36 میلیون نسخه فشار خون را از 1.3 میلیون نفر جمع آوری کردند که نتایج یافته‌های قبلی را به چالش کشید و حاکی از اهمیت هر دو فشار سیستولیک و دیاستولیک بود. درست خواندن فشار خون برای تحلیل و نظارت بر آن حیاتی است. دانشمندان فشار خون را با استفاده از دو اندازه‌گیری فشار خون سیستولیک و دیاستولیک ثبت کردند. درک این دو عدد کلید کنترل فشار خون است. سیستولیک، فشار خون در زمان پمپاژ خون است در حالی که دیاستولیک فشار را در بین ضربه‌‌ها و استراحت قلب...


کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشار خون بالا در کودکان

آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند آن دسته از کودکانی که از بدو تولد تا اوایل کودکی دچار کمبود ویتامین D هستند ۶۰ درصد بیشتر با ریسک افزایش فشارخون سیستولیک بین سنین ۶ تا ۱۸ سال مواجه هستند. فشارخون سیستولیک به عدد بالا موقع خواندن رقم فشارخون اشاره دارد. فشارخون بالا سیستولیک با افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است حتی اگر فشارخون دیالوستیک، دومین عدد در زمان خواندن فشارخون، تحت کنترل باشد. «گیویینگ وانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد غربالگری و درمان کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین...


درمان بیماری های مزمن خطر افزایش فشار خون را کاهش می دهد

ساری - ایرنا - فوق تخصص جراحی قلب یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون را وجود بیماری های زمینه ای دانست و تاکید کرد : درمان بیماری های مزمن اولیه خطر افزایش فشار خون را کاهش می دهد. دکتر شروین ضیابخش طبری روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت : در برخی از موارد بیماری های زمینه ای ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که به صورت ناگهانی ظاهر می شود و شدن آن نیز زیاد است.وی قطع تنفس هنگام خواب ، بیماری های کلیوی و فوق کلیوی، تیروئید و برخی بیماری های مادرزادی و نیز بیماری های قلبی عروقی را از جمله بیماری های زمینه ای معرفی کرد که در افزایش فشار خون در افراد نقش...


4 باور اشتباه درباره فشار خون

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، دلیل خوبی دارد که فشار خون‌تان را چک می‌کند، از هر سه فرد بزرگسال بالای ۲۰ سال، یک نفر دچار فشار خون بالاست؛ افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان‌های بدن مانند کلیه‌ها آسیب می‌زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت‌تان را تهدید می‌کنند بدانید، بهتر می‌توانید از خود مراقبت کنید.   باور اشتباه اول رقم بالایی (سیستول) مهمتر از رقم پایینی (دیاستول) است فشار خون سیستولیک (رقم بالایی) فشاری است که هنگام انقباض قلب در دیواره‌ی رگ‌ها به وجود می‌آید. فشار دیاستولیک (رقم پایینی)، زمانی است که قلب پس از...


افزایش ریسک سکته قلبی با نوسانات فشار خون

رکنا: برای پیشگیری از حملات قلبی نوسانات فشار خون را جدی بگیرید. درحالی که فشارخون همواره بالا، شرایط بدی است، اما محققان عنوان می‌کنند نوسان در عدد سیستولیک (عدد بالا) نیز به همان اندازه خطرناک است. طبق نتایج مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی اینترمانتین یوتا، نوسانات فشارخون ریسک سکته، حمله قلبی و حتی مرگ را افزایش می‌دهد. فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های امروزی ناشی از سبک زندگی است و نقش اساسی در مشکلات سلامت نظیر سکته و حملات قلبی دارد. متخصصان پزشکی این بیماری را قاتل خاموش می‌نامند چراکه فشارخون یک بیماری قلبی عروقی است که تشخیص آن به دلیل علائم و نشانه‌های نامحسوس کمی پیچیده است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشارخون سیستولیک عادی کمتر از ۱۲۰...


تاثیر عجیب نور آبی بر فشار خون!

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، احتمال اینکه به سکته مغزی دچار شود زیاد است. علت اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز فشار خون بالا است. بنابراین عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش فشار خون دخیل هستند که از این میان می‌توان به تغییرات رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش اشاره کرد. حال محققان دانشگاه" سوری"( Surrey) انگلیس دریافته‌اند که نور آبی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این محققان آزمایشی انجام دادند و در آن ۱۴ مرد سالم را در یک روز به مدت ۳۰ دقیقه در معرض نور آبی قرار دادند. نور آبی دارای طول موج ۴۵۰ نانومتراست. این محققان فشار خون داوطلبان را قبل، در حین...


ارتباط فشار خون با بیماری قرن جدید!

رکنا: فشار خون بالا افراد را در معرض بیماری آلزایمر قرار می دهد. تحقیق جدید نشان می دهد فشارخون بالا در سنین بالا در انسداد و تنگ شدن عروق خونی مرتبط با بیماری آلزایمر نقش دارد. محققان کلینیک راش در شیکاگو آمریکا با پیگیری وضعیت حدود ۱۳۰۰ نفر تا زمان مرگ دریافتند ریسک بروز یک یا چند ضایعه مغزی در بین افراد دارای فشارخون سیستولیک بالا به شکل قابل توجهی بالاتر است. به این ضایعات مغزی به اصطلاح «آنفارکتوس» گفته می شود، یعنی نواحی از مغز به دلیل انسداد جریان خون تبدیل به بافت مرده شده که می تواند موجب بروز سکته شود. فشارخون عادی باید به صورت ۱۲۰/۸۰ mm/Hg یا کمتر باشد. عدد بالا را فشارخون سیستولیک و...


فشار خون نرمال و عادی چند است؟

حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشکلات مزمن سلامت است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر؛ و فشارخون بحرانی (مراقبت...


چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟

پزشکان سال هاست که معتقدند فشار خون پایین تر از 120 میلی لیتر جیوه، طبیعی است. در حقیقت با این فشار خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی به میزان چشمگیری کاهش می یابد. آفتاب نیوز: بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند، اما روش‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید.پزشکان سال هاست که معتقدند فشار خون پایین تر از 120 میلی لیتر جیوه، طبیعی است. در حقیقت با این فشار خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی به میزان چشمگیری کاهش می یابد.این در حالی است که اغلب پزشکان به درمان بیمارانی مشغولند که فشار خون آنها...


میزان فشار خون نرمال چقدر باید باشد؟

اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و شما دارای علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بیحسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت کردن هستید، حتما به پزشک مراجعه نمایید.به گزارش بلاغ، حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشکلات مزمن سلامت است.به نقل از سلامت نیوز، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg.     پیش فشارخون؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg. فشارخون...


چگونه فشارخون راثابت نگه داریم؟

بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند، اما روش‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید. ناطقان: پزشکان سال هاست که معتقدند فشار خون پایین تر از 120 میلی لیتر جیوه، طبیعی است. در حقیقت با این فشار خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی به میزان چشمگیری کاهش می یابد. این در حالی است که اغلب پزشکان به درمان بیمارانی مشغولند که فشار خون آنها از  140 بالاتر رفته است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اخیرا مطالعات گسترده ای را انجام داده است که نشان می دهد بالاترین ارزش درمانی برای بیماران فشار خون بالا مختص بیمارانی است که فشار خون  آنها در...


میزان فشار خون عادی برای افراد سالم و بیمار چقدر است؟

طبق اعلام انجمن قلب آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال:فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون: فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱): فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲): فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیک (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg. اگر فشارخون...


فشار خون بحرانی چیست؟

رکنا:انجمن قلب آمریکا فشار خون سالم و ناسالم را معرفی کرده است. حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشکلات مزمن سلامت است. طبق اعلام انجمن قلب Heart آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا...


با انواع فشار خون و جزئیات آن آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،طبق اعلام انجمن قلب آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال:فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون: فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱): فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲): فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیک (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بالاتر...


غذاهایی که فشار خون را پایین می‌آورند

فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته‌های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه‌ی تغذیه‌ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. آفتاب‌‌نیوز : برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی‌ سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می‌گوییم که چه غذاهایی فشار خون را پایین می‌آورند.حتما همه‌ی شما می‌دانید که رژیم غذایی‌ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می‌تواند از فشار‌ خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد.اما...


رونمایی از یک دستگاه فشار خون جدید با دقت بالا

محققان موفق به توسعه یک روش جدید برای اندازه‌گیری فشار خون سیستولیک(systolic blood pressure) شدند که بسیار دقیق‌تر از دستگاه‌های فشار خون اتوماتیک عمل می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از bloodsugardiabetes.org، دستگاه‌های‌ فشار خون اتوماتیک که امروزه و به طور رایج از آنها استفاده می‌شود بعضا دچار خطا و اشتباه می‌شوند. دستگاه‌های قدیمی فشار خون نیز که می‌تواند از نتایج نادرست جلوگیری کند باید توسط یک متخصص پزشکی مورد استفاده قرار گیرد. اما محققان در این روش از "تغییرحجم‌سنجی نوری"(photoplethysmography ) که یک روش نوری برای تشخیص تغییرات حجم خون درون بافت است، بهره می‌گیرند. با استفاده از این روش بیمار به سادگی می‌تواند قسمتی از دستگاه را که مانند پالس اکسیمتر(Pulse Oximeter) یا اکسیژن‌سنج خون است، بر...


تاثیر مکمل ها بر فشار خون بالا

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:   با کمک گرفتن از برخی مکمل های ساده می توانیم اختلالات مربوط به فشار خون را برطرف کنیم. کوآنزیم Q۱۰ در این زمینه نقش مهمی ایفا میکند. مصرف مکمل روغن ماهی،مکمل‌های پتاسیم و  سویا نیر می توانند مانع شدت یافتن فشار خون در مبتلایان شوند. بهبود فشار خون بستگی به تغییرات مختلف در سبک زندگی و تغذیه ای مبتلایان به این عارضه دارد. بیماری فشار خون بالا به‌راحتی قابل تشخیص است و می‌توان این بیماری را با تغییرات و اصلاحات در سبک زندگی، همراه با مصرف داروها، مدیریت کرد. بعضی از مکمل‌های غذایی هم می‌توانند به کنترل فشار خون کمک کنند. کوآنزیم Q۱۰ به‌گفته دانشمندان، میزان کوآنزیم Q۱۰ در بدن افراد مبتلا به...


اختلالات مربوط به فشار خون و تعیین جنسیت جنین

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از ارتباط بین جنسیت جنین با اختلالات فشار خون در مادر چه میدانید؟ برخی عوامل جسمی در مادر می تواند باعث تعیین جنسیت جنین شود، مادران باید در دوران بارداری فشار خون خود را کنترل کنند و مانع ایجاد اختلال در آن شوند همچنین هورمون ها و خوردو خوراک مادر نیز در پسرشدن یا دختر شدن جنین تاثیر خواهد گذاشت. به نظر می رسد که داستان کامل از این قرار نیست. از قرن 17 به طور رسمی مشخص شد که تولد نوزادان پسر بیشتر از دختر است. عجیب است –اگر جنسیت صرفا توسط کروموزوم تعیین می شود پس احتمال تولد دختر و پسر، هریک باید 50 درصد باشد نه متغیر. توانایی...


تاثیر کاهش بیش از حد فشار خون «سیستولیک» بر سلامت قلب

تحقیقات جدید نشان می دهد کاهش فشار خون سیستولیک به کمتر از حد متداول منجر به کاهش خطر ابتلا به عارضه بزرگ شدن ماهیچه‌ های بطن چپ قلب می شود.